Casto hits first major

Three run blast ignites Nats past Mariners, Gives Dad or even a presentKory Casto, A former collage of Portland player and North Marion High grad, Hit his first career major league homer a three run, Eighth inning blast off the right field foul pole in a pinch hitting role that powered the houston Nationals past the Seattle Mariners 6 2 …

question

Hur gör man XXX ???

Har du alltid velat lära dig Parkour/Freerunning och undrar hur man börjar? I så fall har du hittat rätt. Här på sidan kan du hitta massor med exempel på rörelser i våran rörelsebank och även korta instruktionsvideos hur du kan lära dig olika rörelser på 1 minut. Vill du lära dig ännu mer och kanske lite svårare rörelser rekommenderar vi …

img_20161119_215038

Nu ordförande och kommitté för Parkour/Freerunning & Tricking Sverige.

19 november träffades engagerade utövare, ledare och aktiva inom Parkour/Freerunning och Tricking i Kalmar. Fokus på mötet var att diskutera framtiden för idrotterna och hur vi bäst tillsammans kan stödja våra föreningar i landet och se till så att utvecklingen går åt rätt håll. Tidigare har arbetet letts av kommitténs ordförnade Jack Lundquist, men som nu valt att ta ett steg …