tutorialassdasdas

Lär dig XXXXXX på 1 minut!

Parkourklubben Street Mentality beviljades under 2016 idrottslyftmedel för att genomföra en mängd med tutorials – hur gör man – videos.

Mängder mer rörelser har filmats och från och med idag till nästa sommar så kommer det släppas en video varje vecka.

10 veckor med nybörjarmoves.

5 veckor med avancerade rörelser.

5 veckor med träning/stationstips.

10 veckor med blandade rörelser/tips.

Först ut är det Wallrun med Måns Rudfeldt som står på schemat. Glöm inte att följa kanalen för varje ny video!